Efectele negative ale fumatului asupra sanatatii

Fumatul nu este pentru aceeia care doresc sa traiasca o viata lunga si fericita.

Dintre adversarii vechi si noi ai sanatatii, fumatul este pe primele locuri prin efectele sale deosebit de nocive asupra organismului, prin gravele dezechilibre functionale si biologice pe care le genereaza. Este ingrijorator faptul ca desi rolul nefast al fumului de tigara se cunoaste de multa vreme, desi cercetarile stiintifice au demonstrat din ce in ce mai convingator impactul devastator al tutunului asupra sanatatii, numarul fumatorilor si al productiei de tigari se mentine in cele mai multe tari la un nivel incredibil de ridicat.

S-a stabilit ca in lume la ora actuala fumul de tigara este raspunzator pentru mai mult de 1 milion de decese anual.

Fumul de tigara contine peste 4000 de substante chimice diferite, dintre care peste 200 sunt toxice pentru om. Cei mai toxici compusi sunt nicotina, gudroanele si monoxidul de carbon.

Nicotina, substanta cea mai cunoscuta din tutun, este un drog care creeaza dependenta. Majoritatea persoanelor care fumeaza o fac pentru ca sunt dependente de nicotina.

Dependenta este  o stare de intoxicatie cronica,ce rezulta din absortia repetata a unui drog si care se manifesta prin nevoia fizica si psihica de a continua aceasta absortie.

Dependenta de nicotina este o problema cronica care recidiveaza si determina oamenii sa fumeze chiar in ciuda dorintei lor de a renunta . Nicotina ajunge prin fumul de tigara la creier in 15 secunde si se mentine in tesuturile cerebrale circa 2 ore. Dupa 2 ore incep sa apara semnele de sevraj care sunt piedicile majore in incercarea de renuntare la fumat.

Printre simptomele de sevraj se numara: dorinta arzatoare de a aprinde o noua tigara, furie, iritabilitate, anxietate, dificultati de concentrare, somnolenta, oboseala, foame etc. Toate aceste efecte secundare dispar la fumatul unei tigari.

Nicotina in sine nu este cancerigena, dar este principalul compus chimic care intretine fumatul. Astfel, dependenta de nicotina, ne expune continuu la substantele cancerigene din fumul de tigara.

Aproximativ jumatate din decesele legate de fumat se produc intre 35 si 69 de ani, ceea ce face din fumat cea mai importanta cauza de moarte prematura in tarile civilizate. Multi dintre ei nu fumeaza prea multe tigari pe zi, dar majoritatea fumeaza din adolescenta. Fumatorii trecuti de 30 de ani sufera de 5 ori mai multe infarcte miocardice decat nefumatorii. De fapt infarctul miocardic este principala modalitate prin care fumul de tigara ucide tinerii.

Deasemenea fumatul cauzeaza circa 30% din decesele prin cancer. In medie aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la barbati si 70-75% la femei se datoreaza fumatului.

Cineva dintre cercetatorii din lumea medicala a avut curiozitatea sa ordoneze alfabetic numele bolilor legate de fumat. Rezultatul a fost surprinzator: pentru fiecare litera din alfabet exista cel putin o boala produsa de fumul de tigara.

Printre “efectele secundare” ale fumatului se numara: respiratia urat mirositoare, ingalbenirea dintilor, a degetelor si a unghilor, oboseala, insuficienta respiratorie, deteriorarea gustului si  a mirosului, reducerea fertilitatii, impotenta, imbatrinirea prematura, ridurile, celulita …

Nu uitati ca fumul de la tigarea dvs face rau si altora si mai ales celor apropiati!

Pe de alta parte daca fumati in medie un pachet de tigari pe zi si pretul lor ar ramane acelasi, in 20 de ani ati cheltui cca. 10.000 de euro. Ganditi-va ce altceva ati putea face cu acei bani!

Daca doriti sa va lasati de fumat acum este momentul! Chiar daca dependenta de fumat este comparabila cu cea data de heroina, obiceiul fumatului poate fi invins.

Cele mai mari sanse de reusita le au anumite programe ajutatoare care includ:

Constientizati ca de dvs. depinde sa va lasati tarat spre un pat de spital, sa va scadeti bugetul cu banii dati pe tigari (pe zi ce trece se scumpesc) sau sa incepeti un program simplu si eficient prin care sa va asigurati o sanatate demna de invidiat.

Incercati! O sa va simtiti minunat!

Diana Palotas

consultant biorezonanta si tratamente naturiste