Stresul boala secolului

Stresul este ansamblul reactiilor fiziologice prin care organismul raspunde unui agent stresant, incercand sa se apere si sa-si mentina echilibrul de baza

 

Sub stres se mareste ritmul cardiac,ritmul respiratiei, creste tensiunea arteriala si se accelereaza metabolismul. Muschii sunt incordati. Pupilele se dilata. Apare transpiratia pentru a micsora temperatura corpului.
In doze mici stresul poate fi chiar benefic, ne motiveaza sa ne atingem scopurile.

 

De exemplu intr-o competitie ne stimuleaza, ne ajuta sa stam alerti. Ne poate salva viata(marindu-ne viteza de reactie in caz de accident)

Pe termen lung insa stresul este ca o otrava administrata lent. Duce la epuizare psihica si fizica, la scaderea imunitatii si implicit la aparitia bolilor:diabet, hipertensiune arteiala, ulcer gastric sau duodenal , tumori maligne, predispozitie crescuta spre bolile infectioase , obezitate, reactii alergice: astm ,eczeme s.a.m.d.

 

Apar probleme psihice:, neliniste, o stare permanenta de tensiune si nervozitate, insomnii , depresie.
Apar dependentele de alcool, tigari sau chiar droguri.
Stresul cauzeaza circa 80% din afectiunile care afecteaza organismul.

Cred ca sunt suficiente motive pentru a va opri putin si a incerca sa faceti fata stresului.
Invatati sa raspundeti stresului prin relaxare.
Planificati-va ziua realist!
Concentrati-va numai asupra unei sarcini.
Uitati ca sunteti indinspensabil.Totul poate functiona si fara dvs.

Nu va consumati energia incercand sa multumiti pe toata lumea. E imposibil.
Cereti ajutor cand aveti nevoie.
Gasiti-va timp si placere in a manca, a dormi, a va plimba.
Ce cred altii despre dumneavoastra nu e problema dvs.
Unica persoana care va fi cu dvs toata viata sunteti chiar dvs.

 

Nu va comparati cu nimeni.
Inconjurati-va de lucruri care va fac placere.

Zambiti cat mai des, si  la lucrurile placute , dar si la cele neplacute . E o terpaie gratuita.
Bucurati-va de viata in fiecare minut al zilei pt. ca ziua de ieri a trecut si cea de maine sigur va veni chiar daca vreti sau nu vreti dvs.

 

Aveti mare  grija de sanatatea dvs.. Daca e buna pastrati-o asa.,daca nu e faceti tot ce este posibil si mentineti-va sanatatea pentru ca este bunul cel mai de pret pe care il aveti .Daca sunteti sanatosi puteti  sa faceti fata oricaror situatii . Daca nu mai sta in puterea dumneavoastra sa controlati stresul, cautati ajutor.

Intr-o forma mai avansata de afectare datorata stresului, bineinteles ca organismul dvs. are nevoie de ajutor. Apelati la suplimente alimentare , 100% naturale , care vin in ajutorul organismului indiferent de faza in care se afla :de alarma , de adaptare sau de epuizare.Ceea ce e foarte important e ca, spre deosebire de medicamente, produsele naturiste nu dau reactii adverse ,au efect multidistributiv si nu dau dependenta .

Daca deja ati fost de o bucata buna de vreme supus stresului ar fi bine sa va faceti si o evaluare a starii dumneavoastra de sanatate, printr-o consultatie prin biorezonanta. Aflati factorii de risc la care e predispus organismul dumneavoastra si preveniti boala. E mult mai usor sa previi imbolnavirea  decat sa tratezi boala!

 

Diana Palotas

consultant biorezonanta si tratamente naturiste